很多人認為皮膚變黑是身體在排毒，但這種說法并不科學。
皮膚顏色的變化主要受黑色素代謝、紫外線照射、內分泌變化等因素影響。
黑色素是由體內酪氨酸酶作用生成的色素，其沉積和分解是一個復雜的過程。
所謂的“排毒”通常指身體清除廢物的過程，與皮膚變色無直接關聯。
要改善膚色，應從防曬、抗氧化、修復屏障功能等方面入手。
建議選擇溫和清潔產品，避免過度去角質，保持皮膚健康狀態。