小孩睡反覺睡過來通常指糾正小孩睡反覺，其糾正過來的時間與小孩的年齡以及睡眠環境有關系，一般需要2天至2個月時間不等，建議盡早采取措施糾正小孩睡反覺的習慣。
睡反覺指的是小孩白天睡覺，夜晚興奮的狀態，一般年齡稍大一點的小孩，如學齡期以上的小孩，適應能力比較強，會比較容易糾正，通常2-3天就能睡過來。而學齡期前的小孩，由于年齡較小，身體發育不完善，通常難以適應，并且自我調節能力較差，可能需要1周以上，甚至需要1個月或2個月的時間才能糾正過來。
在糾正小孩睡眠時間的同時，家屬可以做一些輔助措施。比如可以在白天多陪小孩玩，避免小孩吃得過飽，監督小孩，不讓小孩白天的睡覺時間過長，白天玩累以后，晚上自然就容易入睡。同時需要將小孩的臥室布置得溫馨一些，環境應安靜，光線要柔和。睡覺之前不要讓小孩做容易興奮的事情，如玩游戲、喝刺激性飲料、喝茶等。可以在睡前讓小孩喝一杯牛奶，有助于促進睡眠。
對于年齡較小的小孩，可以放固定的催眠曲促進入睡，逐漸可以糾正小孩睡反覺的習慣。如果是學齡期小孩，還應該盡量培養小孩獨自睡覺的習慣。
