打哈欠脖子疼可能與受涼、落枕、肌肉勞損、淋巴結增生、頸椎病等原因有關。建議及時前往醫院的骨科等相關科室就診，查明原因后進行診斷性處理。
1、受涼：如果脖子長時間受到寒冷刺激，可能會因為血液不暢而發生肌肉收縮。在打哈欠時可能會加重痙攣癥狀，并可引起脖子出現疼痛的情況。應該注意脖子保暖，必要時可采取熱敷；
2、落枕：當睡覺時睡姿不當或枕頭過高或者過低，可能會導致頸部肌肉僵硬、水腫，在打哈欠時可能會刺激脖子處的肌肉，導致疼痛的出現。可以適當按摩脖子，并注意選擇合適的枕頭；
3、肌肉勞損：如果脖子長期保持一個姿勢，可能會導致局部肌肉出現痙攣，久之可能會引起勞損，并伴有刺痛，打哈欠時牽拉脖子處肌肉，可以加重疼痛。應注意休息，適當按摩脖子，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張、僵硬情況；
4、淋巴結增生：如果平時不注意保暖和衛生，導致細菌、病毒等病原體感染，可能會引起脖子處淋巴結增生。此時受打哈欠影響，可以刺激增生的淋巴結，并可引起疼痛。可以遵醫囑予以阿莫西林膠囊、利巴韋林片等藥物進行處理；
5、頸椎病：當長時間伏案工作，頸椎可能會出現退行性改變，還可以引起脖子疼痛、僵硬、麻木。在打哈欠時，可能會牽拉脖子，并可使上述頸椎病癥狀加重。需注意保持正確的坐姿，如果疼痛嚴重，可以遵醫囑予以布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療；
如果打哈欠時，脖子處疼痛癥狀較為嚴重，應該及時進行頸部制動，避免盲目處理，以免加重不適。