天然降壓藥常見的有山楂、臭梧桐、羅布麻葉、豨薟草等。其中山楂中含有山楂酸、檸檬酸等物質,可在一定程度上發揮擴張血管的作用,從而幫助血壓降低;臭梧桐含有海州常山素、內消旋肌醇、生物堿、刺槐素-7-二葡萄糖醛酸苷等物質,其降壓機制與擴張周圍血管和中樞抑制,以及阻斷神經節有關;羅布麻葉含有金絲桃苷、槲皮素等成分,可通過促進NO釋放使血管維持在舒張狀態,從而起到降低血壓的作用;豨薟草水提取物可抑制交感縮血管神經,從而起到一定的降壓的效果。
此外,夏枯草、青葙子等也具有降血壓的功效。高血壓患者可在醫生指導下使用臭梧桐、羅布麻葉等天然降壓藥,效果不佳者可遵醫囑加用西藥降壓治療,同時也要注意控制飲食,可多吃芹菜等具有輔助降壓效果的蔬菜,并加強體育鍛煉,保證充足的睡眠。
