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舌苔清理干凈第二天又滿了怎么回事,怎么辦

醫(yī)生頭像

余曉陽 主任醫(yī)師中醫(yī)學

三級甲等重慶市中醫(yī)院

舌苔清理干凈第二天又滿了,可能是脾胃濕熱、痰濕內(nèi)蘊、食積胃腸、陽虛水泛、肝郁脾虛等原因引起的,建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.脾胃濕熱:長期飲食不節(jié),過食辛辣、油膩、甜膩食物,損傷脾胃,脾失健運,濕濁內(nèi)生,濕與熱結(jié),熏蒸于舌面,導致舌苔厚膩。即使清理,濕熱未除,仍會迅速滋生苔垢。常伴有脘腹脹滿、口苦口臭、大便黏滯不爽等癥狀??煞命S連清胃丸清胃瀉火、燥濕,藿香清胃膠囊清熱化濕、醒脾消滯,甘露消毒丹利濕化濁、清熱解毒,用藥期間需清淡飲食,避免再次攝入刺激性食物,可多吃薏苡仁、冬瓜等清熱利濕食物。
2.痰濕內(nèi)蘊:脾胃虛弱,水濕運化失常,聚而成痰,痰濕上泛于舌,形成厚膩舌苔。身體運化功能未改善時,痰濕會持續(xù)產(chǎn)生。常表現(xiàn)為身體肥胖、胸悶痰多、肢體困重、苔膩等??煞枚愅柙餄窕?、理氣和中,橘紅丸清肺、化痰、止咳,清氣化痰丸清熱化痰、理氣止咳,日常生活中要適當運動,促進痰濕排出,飲食以清淡易消化為主,可多吃山藥、芡實等健脾食物。
3.食積胃腸:暴飲暴食,或飲食不規(guī)律,食物在胃腸內(nèi)停滯不化,積滯生熱,濁氣上蒸,舌苔變厚。若消化功能未恢復,舌苔會反復出現(xiàn)。常伴有脘腹痞脹、噯腐吞酸、厭食等癥狀。可使用保和丸消食、導滯、和胃,枳實導滯丸消積導滯、清利濕熱,大山楂丸開胃消食,注意規(guī)律飲食,每餐七八分飽,避免睡前吃東西,可適當按摩腹部促進消化。
4.陽虛水泛:腎陽不足,不能溫化水濕,水濕泛濫,上泛于舌則舌苔厚白。陽氣虛弱不能化氣行水,水濕持續(xù)積聚。常伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、水腫等癥狀??蛇x用金匱腎氣丸溫補腎陽,右歸丸溫補腎陽、填精止遺,桂附地黃丸補腎助陽,注意保暖,適當進行體育鍛煉,如太極拳、八段錦等,可多吃羊肉、桂圓等溫熱食物。
5.肝郁脾虛:情志不暢,肝氣郁結(jié),橫逆犯脾,脾失健運,水濕代謝紊亂,導致舌苔變化。情緒因素持續(xù)影響,脾胃功能難以正?;謴汀30橛星榫w抑郁或煩躁、脅肋脹痛、嘆息、納差等??墒褂缅羞b丸疏肝健脾,加味逍遙丸清肝熱、疏肝健脾,柴胡疏肝散疏肝理氣、活血止痛,服藥期間要注意調(diào)節(jié)情緒,避免生氣惱怒,可多參加社交活動或進行放松身心的活動,如瑜伽、冥想等。
使用上述藥物時要謹遵醫(yī)囑。日常護理要注意口腔衛(wèi)生,正確刷牙并可適當清潔舌苔,規(guī)律作息,保持心情舒暢,定期體檢。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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