舌苔清理干凈第二天又滿了，可能是脾胃濕熱、痰濕內(nèi)蘊、食積胃腸、陽虛水泛、肝郁脾虛等原因引起的，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.脾胃濕熱：長期飲食不節(jié)，過食辛辣、油膩、甜膩食物，損傷脾胃，脾失健運，濕濁內(nèi)生，濕與熱結(jié)，熏蒸于舌面，導致舌苔厚膩。即使清理，濕熱未除，仍會迅速滋生苔垢。常伴有脘腹脹滿、口苦口臭、大便黏滯不爽等癥狀?？煞命S連清胃丸清胃瀉火、燥濕，藿香清胃膠囊清熱化濕、醒脾消滯，甘露消毒丹利濕化濁、清熱解毒，用藥期間需清淡飲食，避免再次攝入刺激性食物，可多吃薏苡仁、冬瓜等清熱利濕食物。
2.痰濕內(nèi)蘊：脾胃虛弱，水濕運化失常，聚而成痰，痰濕上泛于舌，形成厚膩舌苔。身體運化功能未改善時，痰濕會持續(xù)產(chǎn)生。常表現(xiàn)為身體肥胖、胸悶痰多、肢體困重、苔膩等?？煞枚愅柙餄窕?、理氣和中，橘紅丸清肺、化痰、止咳，清氣化痰丸清熱化痰、理氣止咳，日常生活中要適當運動，促進痰濕排出，飲食以清淡易消化為主，可多吃山藥、芡實等健脾食物。
3.食積胃腸：暴飲暴食，或飲食不規(guī)律，食物在胃腸內(nèi)停滯不化，積滯生熱，濁氣上蒸，舌苔變厚。若消化功能未恢復，舌苔會反復出現(xiàn)。常伴有脘腹痞脹、噯腐吞酸、厭食等癥狀。可使用保和丸消食、導滯、和胃，枳實導滯丸消積導滯、清利濕熱，大山楂丸開胃消食，注意規(guī)律飲食，每餐七八分飽，避免睡前吃東西，可適當按摩腹部促進消化。
4.陽虛水泛：腎陽不足，不能溫化水濕，水濕泛濫，上泛于舌則舌苔厚白。陽氣虛弱不能化氣行水，水濕持續(xù)積聚。常伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、水腫等癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸溫補腎陽，右歸丸溫補腎陽、填精止遺，桂附地黃丸補腎助陽，注意保暖，適當進行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等，可多吃羊肉、桂圓等溫熱食物。
5.肝郁脾虛：情志不暢，肝氣郁結(jié)，橫逆犯脾，脾失健運，水濕代謝紊亂，導致舌苔變化。情緒因素持續(xù)影響，脾胃功能難以正?；謴汀３０橛星榫w抑郁或煩躁、脅肋脹痛、嘆息、納差等?？墒褂缅羞b丸疏肝健脾，加味逍遙丸清肝熱、疏肝健脾，柴胡疏肝散疏肝理氣、活血止痛，服藥期間要注意調(diào)節(jié)情緒，避免生氣惱怒，可多參加社交活動或進行放松身心的活動，如瑜伽、冥想等。
使用上述藥物時要謹遵醫(yī)囑。日常護理要注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙并可適當清潔舌苔，規(guī)律作息，保持心情舒暢，定期體檢。