更年期女性由于激素水平變化，常出現失眠等問題。大豆異黃酮作為一種植物雌激素，被一些人用于緩解更年期癥狀。
然而，關于大豆異黃酮是否會影響心臟健康以及對睡眠呼吸的影響，目前尚無明確結論。
建議在服用前咨詢專業醫生，根據個人健康狀況決定是否使用。
保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動等，也是改善失眠和保護心臟的重要方法。
如有嚴重癥狀，請及時就醫。