檸檬茶作為生活中較為常見(jiàn)的飲品，一般沒(méi)有副作用。檸檬茶內(nèi)含有較多的水分、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，正常人適量飲用具有生津止渴、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處。但若飲用不當(dāng)，或部分特殊人群飲用后，可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適、損害牙齒、過(guò)敏等危害。
1、胃部不適：檸檬茶主要由檸檬制作而成，檸檬里面含有較多的酸性物質(zhì)。若一次性飲用過(guò)多檸檬茶，就可能會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不良的刺激，從而引發(fā)惡心、反酸、腹痛等胃部不適癥狀，特別對(duì)于胃病患者而言，飲用檸檬茶可能會(huì)加重癥狀；
2、損害牙齒：如果過(guò)多飲用檸檬茶，里面含有的一些酸性物質(zhì)附著在牙齒表面，可能會(huì)損傷牙釉質(zhì)，尤其對(duì)于牙齒本身較為敏感的人群，更容易誘發(fā)齲齒等牙齒相關(guān)疾病；
3、過(guò)敏：本身對(duì)檸檬茶過(guò)敏的特殊人群，飲用檸檬茶后就可能會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)顏面部水腫、喉部不適、氣促、全身瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，此類人群應(yīng)避免飲用檸檬茶。
因此，日常可適量飲用檸檬茶，但不可將檸檬茶作為補(bǔ)充水分的主要來(lái)源。如有口渴、口干等情況，還是建議飲用溫開(kāi)水。