姨媽一般指月經。一般來說，來月經可以針灸，但不絕對。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是女性正常的生理現象；針灸是以針刺艾灸防治疾病的方法。如果女性沒有存在月經量異常、痛經等癥狀，或是存在月經量較多的情況，此時來月經不可以針灸，因為針灸具有活血化瘀的功效，可能會對其正常月經造成影響，也可能會導致月經量較多的情況加重。如果女性存在月經量較少、痛經等不適癥狀，則通常可以適當針灸，有助于改善不適癥狀，對機體有一定的好處，但應該在專業人士的操作下進行。
此外，女性來月經期間應該注意休息，同時注意腹部保暖，以免誘發或是加重痛經癥狀。