30歲得了青光眼通常可以外用藥物治療、口服藥物治療、激光治療等。具體分析如下：
1、外用藥物治療：患者可遵醫囑使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等藥物治療，通常可以降低眼壓，緩解眼睛不適癥狀。
2、口服藥物治療：患者可遵醫囑使用甲唑胺片、維生素B12片等藥物治療，通常可以營養眼部神經，緩解眼睛脹痛。
3、激光治療：青光眼患者可以使用激光虹膜切除術、虹膜成形術等方式治療，一般可以改善眼內液體引流，從而降低眼內壓力，改善青光眼癥狀。
此外，上述癥狀還可以使用手術治療，如虹膜周邊切除術、小梁切除術等。患者平時可以保持健康的生活方式，飲食均衡、適量運動等。建議青光眼患者及時到醫院就診，在醫生的指導下積極治療。