雪燕、桃膠、皂角米是具有滋補效果的食材，建議三歲以上的兒童食用，補充身體營養(yǎng)。
雪燕、桃膠、皂角米都是滋補性食材，營養(yǎng)豐富，雪燕是植物木髓分泌物，具有減肥排脂、補水保濕、潤腸通便以及促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的功效。桃膠是桃樹分泌物，刺激性較小，可以促進(jìn)甜食消化。皂角米含有可溶性粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動。適當(dāng)食用雪燕、桃膠、皂角米對身體有一定好處，適合大部分人食用。
但是三歲以下的兒童不建議食用雪燕、桃膠和皂角米，因為消化功能還沒發(fā)育完全，食用后可能會導(dǎo)致腹脹、腹痛。