老年人天熱沒運動渾身出汗可能是天氣過于炎熱或者是氣虛、缺鈣等原因引起的，出現渾身出汗的問題，首先需要注意補充水分，如果是由于氣虛或者是缺鈣引起的出汗，建議在醫生指導下進行調理治療。
1、天氣炎熱：夏季溫度過高可能會導致老年人渾身出汗，可以適當的喝水或者是吃一些水果，補充自身所需要的水分，以免出現脫水的情況，還可以到陰涼的環境中改善渾身出汗的問題。
2、氣虛：出現氣虛的問題有可能會出現自汗的情況，因為體內氣血可以起到固攝的作用，如果出現氣虛的情況，固攝作用失效，所以會出現渾身出汗的問題，可以在醫生指導下進行中藥調理，平常多吃一些健脾補氣的食物，比如大棗、山藥等。
3、缺鈣：老年人缺乏鈣元素，可能也會出現容易出汗的情況，還會出現腿軟無力的問題，可以在醫生指導下適當的補充鈣元素治療，平常還可以多喝一些牛奶或者是吃豆類食物補充鈣元素。