慢性膀胱炎是一種容易反復發作的疾病，給患者的生活帶來很大的困擾。對于像您表哥這樣的情況，治療和預防復發需要綜合考慮多個方面。
首先，建議盡快到醫院進行詳細的檢查。醫生可能會要求您提供中段清潔尿樣本，用于檢測病原微生物。這項檢查可以幫助確定感染的具體原因和病原體類型，從而制定針對性的治療方案。
在藥物治療方面，醫生會根據檢查結果選擇合適的抗生素或其他藥物。需要注意的是，用藥療程要足夠，不能因為癥狀緩解就隨意停藥，否則可能導致感染復發。
除了藥物治療，日常生活中的一些調整也能幫助預防慢性膀胱炎的反復發作。
多喝水，勤排尿：大量飲水可以幫助沖淡尿液，減少細菌在膀胱中的滯留時間。建議每天飲用足夠的水，保持尿液清淡。
注意個人衛生：尤其是女性，要保持外陰清潔，避免細菌通過尿道口進入膀胱。
避免憋尿：長時間憋尿容易導致膀胱壓力過高，增加感染風險。
適當鍛煉：增強身體免疫力，提高抗病能力，有助于減少感染的發生。
避免刺激性食物：辛辣、油膩的食物可能會刺激膀胱，加重癥狀，建議在治療期間避免食用。
需要注意的是，慢性膀胱炎的治療可能需要較長的時間，患者要保持耐心，積極配合醫生的治療方案。同時，定期復查也很重要，可以及時了解病情變化，調整治療方案。
總之，慢性膀胱炎的治療需要藥物與生活方式的雙重調整。通過規范治療和日常防護，可以有效減少疾病的反復發作，提高生活質量。