胸上中間疼通常是受涼、不當姿勢、情緒異常，還有肌肉拉傷、心絞痛等原因引起的，具體需要前往心血管內科、骨科等科室就診、咨詢。
1、受涼：周邊溫度較低，該部位被寒風吹后，會引起刺痛感，建議脫離寒冷環境，用熱毛巾熱敷后會逐漸好轉。
2、不當姿勢：長時間俯臥在床上，會擠壓此處，導致上述情況，建議適當變換姿勢，輕輕按揉后會慢慢緩解。
3、情緒異常：壓力過大、過度焦慮，容易使得神經異常興奮，繼而會發生這種現象，應學會放松技巧，如深呼吸、冥想或聽舒緩音樂。
4、肌肉拉傷：上半身進行過大幅度運動時，可能會導致此處肌肉拉傷，出現這種表現。受傷的前48h應用冰袋冰敷、48h后需要用熱毛巾熱敷，也可以配合醫生服用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物。
5、心絞痛：考慮為年齡過大、長期抽煙等因素導致的，發病時會引起心肌缺血、缺氧，從而會誘發上述表現，應遵照醫生指導口服單硝酸異山梨酯緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物。
此外，也不排除與心肌梗死、心力衰竭等疾病有關。患者需要做好身體保暖工作，避免情緒起伏過大。