在準備要小孩之前，夫妻雙方可以進行身體基礎檢查、生殖系統檢查、血液檢查、遺傳疾病篩查、口腔檢查等，建議及時就醫，謹遵醫囑。
1、身體基礎檢查：表現為包括身高、體重、血壓等基本生命體征的測量。了解身體的整體狀況，判斷是否存在肥胖、高血壓等可能影響妊娠的因素。進行全面的體格檢查，如心肺聽診、腹部觸診等，排查潛在的疾病。
2、生殖系統檢查：表現為女方需進行婦科檢查，包括白帶常規、宮頸涂片、子宮及附件超聲等，以了解是否存在婦科炎癥、宮頸病變、子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題。男方進行男科檢查，主要檢查外生殖器發育情況，以及通過精液分析了解精子質量。
3、血液檢查：表現為包括血常規、血型、肝腎功能、血糖、甲狀腺功能、傳染病篩查（如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等）。這些檢查可以了解身體的基本功能，以及是否存在感染性疾病和內分泌疾病。甲狀腺功能異常可能影響胎兒的智力發育，而傳染病可能會通過母嬰傳播給胎兒。
4、遺傳疾病篩查：表現為夫妻雙方可以進行染色體檢查、地中海貧血篩查等，以排除遺傳疾病的風險。如果家族中有遺傳病史，更應進行詳細的遺傳咨詢和檢查，評估對胎兒的影響。
5、口腔檢查：表現為孕期口腔問題可能會影響孕婦的飲食和健康，也可能對胎兒產生不良影響。進行口腔檢查，包括牙齒檢查、牙周檢查等，及時治療齲齒、牙齦炎等口腔疾病。
準備要小孩之前進行全面的檢查，可以幫助夫妻雙方了解自己的身體狀況，及時發現潛在的問題并進行治療，為孕育健康的寶寶創造良好的條件。同時，在檢查過程中，應積極與醫生溝通，遵循醫生的建議進行備孕。