不戴牙套，可以通過糾正不良行為習慣、義齒修復等方法改善嘴凸，但是效果有限，如果是骨性嘴凸，一般建議通過佩戴牙套來改善，是較為有效的改善方法。
1、糾正不良行為習慣：如果出現喜歡咬嘴唇、嘟嘴、張嘴呼吸等不良行為習慣，可能會引起嘴唇外突、腫脹。建議日常注意糾正不良行為習慣，盡量不要咬嘴唇、嘟嘴，不要張嘴呼吸，可以使用封唇貼，盡量用鼻子呼吸。睡覺時盡量不要后仰，避免嘴巴不自覺張開，從而出現嘴呼吸的情況。
2、義齒修復：嘴凸通常是前牙或后牙過于向唇部生長所致，如果不想佩戴牙套進行正畸治療，可通過義齒修復來改變牙體生長方向，改善嘴凸的癥狀。但是該方法可改變的范圍較小，部分患者除牙齒排列畸形外，可能還伴有頜骨形態異常的情況，義齒修復的效果有限。
如果患者想要改善嘴凸的情況，建議就醫咨詢合適的治療方法。對于骨骼生長異常、遺傳等因素所致的嘴凸，通過佩戴牙套來進行正畸治療，是較為理想的方法，上述方法一般不能達到較好的效果。
