對抑郁的孩子應該說些鼓勵、正面的話語，如會一直陪伴在身邊、人生總有起伏、愿意一起分享、會和孩子一起面對、一起尋求幫助等，以增加孩子安全感和信心，緩解抑郁等負面情緒。
1、會一直陪伴在身邊：面對一個抑郁的孩子時，先要表達出對孩子的關心和支持，比如告訴孩子家人一直在身邊，無論遇到什么困難，都會支持孩子。讓孩子知道自己并不孤單，有人愿意傾聽自己的心聲；
2、人生總有起伏：鼓勵孩子保持積極的心態，提醒孩子生活中總會有起伏，這是很正常的事情。鼓勵其看到事情的積極面，培養樂觀的態度，要相信自己能夠克服困難，迎接美好的未來；
3、愿意一起分享：當孩子愿意分享自己的感受時，家長要耐心傾聽、不要打斷，讓孩子知道家人理解自己的感受，并認同自己的情感。這樣可以讓孩子感到被關心和被理解，減輕心理壓力；
4、會和孩子一起面對：需要避免使用指責或批評的話語，指責或批評可能會使孩子的情緒更加低落。相反，可以鼓勵孩子尋找解決問題的方法，或者與孩子一起尋找解決方案，共同面對，這樣可以讓孩子感到被支持和鼓勵，激發孩子的積極性和自信心；
5、一起尋求幫助：如果孩子的抑郁情況嚴重，可能需要尋求專業的心理幫助，在這之前可以告訴孩子家人會幫助尋找到合適的專業人士。這樣可以讓孩子感到被關心和被關注，同時也可以讓孩子知道有人愿意為其提供幫助和支持。
提醒孩子抑郁可以克服，有很多人成功地戰勝了抑郁。讓孩子知道只要愿意努力，就有可能走出困境，這樣可以讓孩子感到充滿希望和動力。