患者可能因?yàn)殚L時(shí)間哭、外傷等導(dǎo)致腫脹，需要熱敷的時(shí)間一般存在差異。如果是長時(shí)間哭導(dǎo)致的眼睛腫，通常需要在受傷10-20分鐘后熱敷。如果是外傷導(dǎo)致的腫脹，一般需要在48小時(shí)后熱敷。
如果患者因?yàn)樵馐苤卮蟠驌舳L時(shí)間哭，可能會(huì)因?yàn)檠劬χ車∪馓幱趶?qiáng)烈的收縮狀態(tài)，增加了眼睛局部滲液的產(chǎn)生，進(jìn)而引起眼皮水腫。建議患者先進(jìn)行冷敷，通常可以降低血管通透性，減慢滲出。患者一般在間隔10-20分鐘后可以用熱毛巾輕敷眼部，通常可以促進(jìn)眼部周圍局部血液循環(huán)，進(jìn)而可以有效地緩解眼部腫脹。
患者可能因?yàn)槭艿街匚锏淖矒艋蛘吲麑?dǎo)致皮下小血管破裂，組織滲血、滲液增加后，過多滲出的血液和組織液因外皮包裹得不到排出，可能會(huì)導(dǎo)致腫脹。建議患者在受傷24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，一般可以收縮血管，減少血管通透性和組織液的滲出。患者在受傷48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷，通常可以擴(kuò)張血管，有利于局部組織滲液的吸收，進(jìn)而促進(jìn)腫脹部位的恢復(fù)。
建議患者平時(shí)應(yīng)注意休息，避免熬夜，避免勞累。患者還可以適量吃一些清淡、富含營養(yǎng)的食物，比如魚肉、豆腐等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
