一般情況下，針灸一次需要5~15分鐘，具體的時間根據不同的疾病和穴位等因素存在不同。
不同的疾病，以及不同的穴位，針灸的時間長短是不一樣的，一次的時間一般是5~15分鐘。如需要緩解肌肉酸痛的人群，針灸一次的時間會比較長，可能達到20分鐘以上，具體以針灸方案為準。
針灸是運用針刺手法，來對人體特定部位進行刺激，從而達到治療疾病的目的。主要起到通經脈、調氣血、恢復陰陽的作用。需要注意，出血性疾病的患者，不宜針刺，以免誘發更嚴重的出血情況，皮膚有感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤的部位不宜針灸，以免引起病情加重。
針灸后要注意保暖，保持局部皮膚干凈衛生。