睡覺像是半睡半醒的狀態，心很累可能是因為過度勞累或者是心理因素所導致的，而且與疾病因素也有關系。需根據自身情況及時選擇合適的方式治療，以免引發其他并發癥。
1、過度勞累：
經常從事重體力勞動，在過度勞累之后，就有可能會出現睡覺像半睡半醒，心很累的現象。平時要注意多休息，防止過度勞累，避免經常從事重體力勞動，要做到勞逸結合，能夠有效幫助癥狀恢復。
2、心理因素：
如果精神過度緊張或者是焦慮，也有可能會影響到睡眠質量，導致睡眠比較淺，出現半睡半醒狀態，心也會比較累。平時要注意放松心情，避免精神過度緊張，可以適當的到戶外活動，與朋友交流一些開心的事情，保證有足夠睡眠時間，能夠改善癥狀。
3、疾病因素：
睡覺像是半睡半醒的狀態，心很累，有可能是其他疾病所引起的，比如腦血管疾病、帕金森疾病，自身癥狀比較嚴重的，需要及時到醫院就診明確具體病因，要積極的配合醫生治療，做到早發現早治療，能夠有效改善癥狀，防止對身體健康造成影響。如果不及時治療，隨著病情發展，就有可能會引起其他并發癥。