按照人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程,腳與身高的增長(zhǎng)并不存在明確的先后關(guān)系,在男孩成長(zhǎng)的過(guò)程中,腳與身高均在逐漸增長(zhǎng),但兩者均存在不同的增長(zhǎng)時(shí)期。
在大多數(shù)的情況下,男孩腳有三個(gè)快速生長(zhǎng)期,身高有兩個(gè)生長(zhǎng)期,這兩者存在相同的時(shí)期。腳生長(zhǎng)發(fā)育,第一個(gè)生長(zhǎng)高峰期是男孩出生后的第一年,第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期是男孩5-8歲的這段時(shí)間,第三個(gè)生長(zhǎng)高峰期是在青春期這段時(shí)間。身高發(fā)育第一個(gè)階段是在出生后的第一年,第二個(gè)高峰期則是在青春期。另外因遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)及鍛煉等因素,每個(gè)男孩也會(huì)表現(xiàn)出不同,因此不能據(jù)此得出是先長(zhǎng)腳還是先長(zhǎng)身高的結(jié)論。
家長(zhǎng)需要注意在男孩生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,通過(guò)攝入全面豐富的營(yíng)養(yǎng),增加戶外運(yùn)動(dòng),如跳躍、牽拉等方式來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。生活中要注意規(guī)律的生活,保證充足的睡眠時(shí)間,給男孩提供寬松的生活環(huán)境,保證心情愉悅。
