血管神經性頭痛的危害主要表現為影響身體健康、影響日常生活和工作、影響心理健康等方面。因此，針對血管神經性頭痛應做好預防，防止反復發作而造成上述危害。
1、影響身體健康：血管神經性頭痛主要是由于血管舒張、收縮功能障礙所引起，如果反復發作，因血管過度舒張、收縮，容易造成腦血管內皮受損。久而久之，容易誘發腦血管疾病；
2、影響日常生活和工作：血管神經性頭痛導致患者經常性的頭暈、頭痛，還可能會伴有惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時會影響患者的睡眠，也可能會引起失眠。長期失眠導致大腦不能得到充分休息，容易造成腦功能紊亂，可表現為記憶力減退、犯困、注意力不集中、精神倦怠，致使工作效率大大降低，因此可能會影響患者日常的生活和工作；
3、影響心理健康：血管神經性頭痛除了會導致患者出現明顯的頭痛、頭暈癥狀以外，還可伴有耳鳴、失眠等癥狀。如果患者沒能重視，做好預防和治療，導致血管神經性頭痛反復發作。長時間被上述不適癥狀所困擾，容易造成患者性格方面的改變，比如容易發怒、情緒暴躁，進而影響心理健康。
因此，要重視做好對血管神經性頭痛的預防，比如保持良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜，早睡早起。同時針對不良的情緒及時進行調整，適當加強運動鍛煉。