平躺左下腹一條斜硬條，可能與多種因素有關，如果經常進行腹部肌肉鍛煉，可能是局部肌肉增生、變硬的表現，無需進行特殊處理。乙狀結腸內大便存積過多也會導致左下腹凸起，可通過多飲水、增加膳食纖維攝入、養成良好的排便習慣等緩解，必要時應用潤腸通便的藥物，如乳果糖、麻仁潤腸丸等。
若還伴有其他不適癥狀，也可能由于疾病所導致，常見疾病為腸道疾病，如結腸炎、腸易激綜合征、腸腔內腫瘤等，通常還可伴有局部疼痛或壓痛、發熱、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘或便血等癥狀。另外也可能由于其他疾病，如腹股溝疝、局部淋巴結炎、男性精索靜脈曲張，以及異位妊娠、盆腔炎、附件炎、卵巢囊腫、腹腔腫瘤等，可及時就醫完善腹部超聲、CT、腸鏡、婦科檢查等幫助明確診斷。
確診后建議遵醫囑進行相應治療，如存在炎癥、感染可應用青霉素等抗生素藥物進行抗感染治療，存在腹瀉可應用蒙脫石散等止瀉劑進行治療，若存在腸道腫瘤等情況，應及時進行手術治療，避免延誤治療引發不良后果。
此外，建議存在左下腹異常情況的人群日常生活中養成良好的生活方式，減少或避免食用辛辣刺激性食物，以及戒煙、戒酒，保持大便通暢，適當進行體育鍛煉，有利于改善癥狀。