通常情況下,寶寶可以適量同時(shí)吃水果與水,但不要過量吃,具體分析如下:
水果中通常含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),寶寶適量同時(shí)吃水果與水,一般不會(huì)對(duì)機(jī)體造成不良影響,反而可以為機(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì)。因此通常情況下,寶寶可以適量同時(shí)吃水果與水。但是不要過量同時(shí)吃水果與水,否則過量的水可能會(huì)稀釋胃內(nèi)的消化液,從而影響機(jī)體對(duì)水果中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且過量同時(shí)吃水果與水還可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的情況。
