風寒引發(fā)的頭痛是由于外部風寒的影響，導致頭部經(jīng)絡受到寒氣的束縛和阻塞，經(jīng)絡不暢所致。盡管按摩如風門穴、風府穴、風池穴、合谷穴、太陽穴等穴位可以帶來一定的緩解效果，但這些方法并不能立即產(chǎn)生明顯的效果，需要及時就醫(yī)進行治療。
1、風門穴：風門穴是足太陽膀胱經(jīng)的一部分，按摩這個穴位可以解表宣肺、益氣固表，適合治療風寒感冒引起的頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，風門穴位于第2胸椎棘突下后正中線旁開1.5cm的位置，左右各有一個穴位。
2、風府穴：是督脈的一個穴位，按摩這個穴位可以幫助疏風和打通經(jīng)絡，特別適合治療風寒感冒引起的頭痛、項強和頭暈等癥狀。風府穴的位置是在枕骨下緣兩側斜方肌之間的凹陷區(qū)域。
3、風池穴：這是足少陽膽經(jīng)的一個穴位，按摩可以達到祛風散寒和平肝熄風的效果，特別適合治療由風寒感冒導致的頭痛、頭暈和其他感冒相關的癥狀。風池穴的位置是在頸后區(qū)的枕骨下方，位于胸鎖乳突肌的上端和斜方肌的上端之間的凹陷區(qū)域，被稱為平風府穴。
4、合谷穴：是手陽明大腸經(jīng)的一個穴位，按摩這個穴位可以治療風寒感冒引起的頭痛、發(fā)熱等一系列的感冒和傷風癥狀。合谷穴位于手背虎口，位于第一掌骨和第二掌骨之間的凹陷位置。
5、太陽穴：太陽穴為治療各種頭痛較常用的穴位之一，尤其是風寒感冒頭痛更常使用此穴，按摩太陽穴時需注意力度不可過大。
當風寒頭痛發(fā)作時，可以將兩個手指緊閉，尋找穴位的位置，然后稍微施加一些力量，順時針方向進行轉揉，此外雙手也可以被揉熱并按壓這些穴位，也能在一定程度上減輕風寒頭痛的癥狀。按摩結束后，務必注意采取適當?shù)谋Ｅ胧苑乐癸L寒頭痛的進一步惡化。