身上刺癢起小米粒大小的紅疙瘩可能與毛囊炎、痱子、濕疹、接觸性皮炎、疥瘡等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫囑進行干預。
1、毛囊炎：當毛囊受到病原微生物的侵害并導致感染時，通常會出現以毛囊為核心的紅色小丘疹，其大小與米粒相當，并在其周圍形成紅色的暈圈，通常伴隨著瘙癢和觸痛。此時，可以按照醫生的建議使用莫匹羅星軟膏、復方多黏菌素B軟膏和鹽酸克林霉素凝膠等藥物。
2、痱子：主要是由于濕熱環境導致的汗管堵塞，通常表現為密集排列的針尖大小的丘疹、丘皰疹，伴隨著灼熱、刺痛和瘙癢感。根據醫生的建議，可以使用爐甘石洗劑、痱子粉或鹵米松乳膏等藥物。
3、濕疹：通常與多種因素有關，如免疫系統的不正常反應、激素水平的波動等，皮膚表面通常會出現丘疹和丘皰疹，可能伴有滲液和脫屑的癥狀。此時，可以按照醫生的建議使用復方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏和曲安奈德益康唑乳膏等藥物進行治療。
4、接觸性皮炎：當接觸到昆蟲的毒毛或植物的汁液等物質時，可能引起該疾病，皮膚可能會出現明顯的紅色斑點，患者通常會感到瘙癢或灼痛。在治療過程中，可以按照醫生的建議使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、夫西地酸乳膏等藥物。
5、疥瘡：是一種由疥螨在皮膚表層引起的接觸性傳染皮膚疾病，其主要癥狀包括針尖大小的丘疹和水皰，還可能出現劇烈的瘙癢感，特別是在夜間，瘙癢的癥狀會進一步加劇。根據醫生的建議，應當使用復方硫黃乳膏、苯甲酸芐酯乳劑和克羅米通乳膏等藥物來緩解相關癥狀。
在干預過程中，切忌盲目采用偏方，以免對身體產生明顯的負面影響。