用力扯頭發一般有危害，主要會對頭發上的毛囊造成一定的傷害，可能會導致皮下血腫、毛囊炎、頭皮疼痛、毛囊受損、脫發等，因此建議在日常生活中避免用力拉扯頭發。
1、皮下血腫：如果在扯頭發的過程中用力過度，可能會造成頭皮處的細小血管受到牽拉而破裂，在頭皮下形成血腫，并引起頭皮疼痛。
2、毛囊炎：毛囊受損后，如果細菌、真菌等病原體侵入毛囊，就可能引發毛囊炎。毛囊炎的癥狀包括頭皮明顯疼痛、局部紅腫、丘疹等，潰破后還可能流膿、滲血。
3、頭皮疼痛：扯頭發的過程中，會造成毛囊被拉扯刺激，而頭皮下分布密集的神經末梢對疼痛刺激和牽引刺激比較敏感，因此會出現頭皮疼痛的癥狀。
4、毛囊受損：扯頭發還可能導致發根從毛囊中拔除，從而損傷頭皮上的毛囊。毛囊受損后，更容易使細菌、真菌進入毛囊并引發感染。
5、脫發：長期用力扯頭發會對毛囊造成損害，導致頭發大量脫落。毛囊是頭發生長的根基，一旦受損，頭發就難以繼續生長。
要改掉用力扯頭發的習慣，避免對頭發和頭皮造成進一步的損害。適度按摩頭皮可以促進血液循環，有利于毛囊的修復和頭發的生長。