過度擔心自己有狂犬病可能是精神緊張、焦慮癥、強迫癥等因素引起的，建議患者及時治療。

1、精神緊張：

如果患者經常處于精神壓力較大的狀態，可能會導致神經異常，從而出現總是擔心自己患有狂犬病的情況。建議患者多與家人、朋友談心，緩解緊張的情緒。

2、焦慮癥：

腦區結構異常、遺傳等因素可能會誘發焦慮癥，表現為過度擔心、心慌、胸悶、煩躁不安、失眠等癥狀，從而引起上述情況，還可能會伴隨疲勞、頭暈等癥狀。患者可以遵醫囑使用氯硝西泮片、艾司唑侖片等抗焦慮藥物進行治療。

3、強迫癥：

強迫癥是一種較為常見的精神疾病，以反復出現的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等為主要表現，可能會引起上述癥狀。建議患者在醫生的指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片等藥物來輔助改善臨床癥狀。

除此之外，患者的情況還可能與社會功能下降、驚恐發作等有關，建議患者及時前往正規的醫院排查狂犬病的可能，并積極治療。患者在治療期間要保持樂觀的心態，不要過于緊張。