14歲刮胡子通常不會怎么樣，不會對身體造成傷害。14歲可以正常刮胡子，但在刮胡子時，建議選擇健康、安全的方法，保持局部衛生，避免引起局部皮膚損傷或感染。
男性身體受雄性激素影響，可在青春期開始生長胡子，是男性的重要第二性征。刮胡子沒有嚴格的年齡限制，任何年齡段都可以刮胡子。如14歲時胡子較明顯，可使用剃須刀將胡子刮除，以免影響美觀或胡子雜亂滋生細菌。臨床沒有研究表明14歲刮胡子后可能誘發身體出現疾病，故14歲日常可以正常刮胡子。
刮胡子時，需先對雙手和局部皮膚進行清潔，清除局部污垢和細菌，然后可使用溫熱的濕毛巾對局部皮膚進行熱敷，以張開毛孔、軟化角質，減輕刮胡子時引起的不適感。需注意避免盲目拔除胡子，以免損傷毛囊，或引起局部感染。如刮胡子不慎造成局部皮膚損傷，需使用碘伏進行消毒，或在醫生指導下涂抹紅霉素軟膏等藥物預防感染。