胳膊疼使不上勁，可能是過于疲勞、姿勢不當導致的，還有可能是肩周炎、頸椎病引起的，也有可能與筋膜炎等有關。建議出現這種情況及時到醫院的骨科就診，配合醫生進行檢查、治療。
1、過于疲勞：如果胳膊進行了過多的運動，就會有乳酸堆積，從而出現疼痛感，也會使不上力氣，建議適當使用熱毛巾進行熱敷，可以幫助改善。
2、姿勢不當：在進行運動、勞動的時候，如果沒有使用正確的姿勢，也會引起以上癥狀，建議用手進行按摩，但是需要注意控制力度。
3、肩周炎：可能與活動減少等有關，會出現疼痛感，也會使得肩關節攣縮、僵硬，從而影響胳膊的感覺。對此可以配合醫生使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。
4、頸椎病：與退行性病變、環境因素等有關，會有頸部僵硬、頭沉等癥狀，如果頸椎壓迫到周圍軟組織，也會使得胳膊無力。建議在醫生的指導下使用吲哚美辛片、氯唑沙宗片等。
5、筋膜炎：是受涼、外傷等引起的，炎癥刺激胳膊的筋膜，也會引起疼痛、乏力等表現，需要聽從醫生建議使用氟比洛芬凝膠貼膏、對乙酰氨基酚片等。
此外，還有可能是關節炎、肱骨外上髁炎等導致的。在此期間，建議注意休息，如果想要進行運動，不要過于勉強自己，以免處理不當而加重癥狀。