合理使用香薰燈一般對身體沒有害，不合理使用香薰燈對身體可能有害。
1、沒有害：香薰燈中一般會加入精油，透過香薰燈的加熱而分解，使芬芳的氣味飄散在空氣中，能夠調(diào)節(jié)情緒及神經(jīng)，通常對身體是沒有害的。精油是游離物質(zhì)，還可以將空氣中的塵物及細(xì)菌黏附在房屋內(nèi)的物質(zhì)上，起到凈化空氣的作用，并且可通過香薰燈所產(chǎn)生的芬香空氣由鼻腔迅速滲入血液，在一定程度上能起到促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能等作用。
2、可能有害：不合理的使用香薰燈對于身體可能有一定傷害，例如長時(shí)間的使用香薰燈可能會導(dǎo)致空氣不流通，特別是關(guān)門、關(guān)窗的情況下，香薰燈散發(fā)的氣味較濃，可能會導(dǎo)致身體因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)頭暈、目眩等癥狀，甚至還會發(fā)生惡心、嘔吐，并且還可能會刺激鼻腔黏膜，進(jìn)而誘發(fā)鼻炎，特別是過敏性鼻炎。
平時(shí)需要合理的使用香薰燈，室內(nèi)開窗通風(fēng)，每天使用20-30分鐘即可。