合理使用香薰燈一般對身體沒有害，不合理使用香薰燈對身體可能有害。
1、沒有害：香薰燈中一般會加入精油，透過香薰燈的加熱而分解，使芬芳的氣味飄散在空氣中，能夠調節(jié)情緒及神經，通常對身體是沒有害的。精油是游離物質，還可以將空氣中的塵物及細菌黏附在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，并且可通過香薰燈所產生的芬香空氣由鼻腔迅速滲入血液，在一定程度上能起到促進血液循環(huán)、加速新陳代謝、調節(jié)生理機能等作用。
2、可能有害：不合理的使用香薰燈對于身體可能有一定傷害，例如長時間的使用香薰燈可能會導致空氣不流通，特別是關門、關窗的情況下，香薰燈散發(fā)的氣味較濃，可能會導致身體因為缺氧而出現頭暈、目眩等癥狀，甚至還會發(fā)生惡心、嘔吐，并且還可能會刺激鼻腔黏膜，進而誘發(fā)鼻炎，特別是過敏性鼻炎。
平時需要合理的使用香薰燈，室內開窗通風，每天使用20-30分鐘即可。