歪嘴的原因比較多，比如不良生活習慣、牙齒畸形、面神經麻痹等，有的不能自我矯正，要根據實際情況處理。

1、不良生活習慣：

如果有較多不良生活習慣，比如側臉睡覺、一側牙齒咀嚼等，可出現舌頭、臉部變形的現象。適當改變生活方式基本可以改善，比如咀嚼分配合理、避免側臉睡覺，還可以多鼓氣。

2、牙齒畸形：

牙齒畸形是指在生長發育過程中牙齒、頜骨、顱面的畸形，如牙齒的排列不齊、上牙前突、嘴巴歪偏等。建議患者佩戴專用的矯正器，可以產生作用力，將上下頜牙的高度改變，使畸形的頜骨、錯位牙齒以及牙周組織發生變化，從而達到矯正的目的。

3、面神經麻痹：

該病容易引起局部神經支配的面部肌肉癱瘓，導致其發生功能障礙，可能會出現歪嘴、突然流唾液、口唇發麻等癥狀。建議患者在醫生的指導下口服營養神經的藥物進行治療，比如維生素B12片、甲鈷胺片等。

此外，部分情況也可能是面部外傷或者燒傷、周圍性面癱、腦血栓等導致的。如癥狀長時間出現，建議盡早去醫院就診，對癥治療。飲食上注意保持營養均衡、清淡，多喝溫水。