心里美蘿卜通常是紅心蘿卜的俗稱，孕婦一般能吃紅心蘿卜，但是不能過多吃。
紅心蘿卜是蘿卜的一種品種，其外表為青綠色，里面為紫紅色，口感脆甜。通常情況下孕婦能吃紅心蘿卜，其含有豐富的水分、膳食纖維、維生素C、鉀、鈉、鎂等營養成分，適量吃能為身體補充多種營養，促進胎兒的生長發育。并且適量吃該蘿卜能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，提高食欲，還有利于促進糞便的排出，預防和改善孕婦便秘的情況。但需要注意的是，孕婦自身消化能力較差，應避免過多吃紅心蘿卜，以免食物大量堆積在腸道中，異常發酵并產生大量氣體后，容易引起腹脹、排氣等癥狀。
此外，孕婦平時應注意飲食營養均衡攝入，糾正挑食、偏食、暴飲暴食等不良飲食習慣，同時應定期前往醫院進行產前檢查。