小孩睡覺總是流汗，可以通過吃食物或吃藥物進行緩解，如果小孩睡覺總是流汗的現象持續存在，需要及時到醫院就診，用藥謹遵醫囑。
1、食物：小孩睡覺總是流汗可能是由于身體缺鈣，或者缺乏其他維生素所造成，主要是由于營養素缺乏導致神經興奮性增高，可能刺激汗腺分泌過多汗液，此時可多吃富含鈣質和維生素的食物，如芝麻醬、蝦皮、海參、紫菜、酸奶、橄欖菜、骨頭湯、海帶、黑木耳、豆制品、胡蘿卜等食物；
2、藥物：小孩睡覺總是流汗可通過藥物補充缺乏的營養素，若是由于缺鈣引起，建議小孩使用葡萄糖酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、小兒四維鈣干混懸劑等藥物補充鈣質。如果是由于維生素D缺乏導致，也可服用維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊等藥物進行改善。
