40歲女性如果出現卵巢功能衰退，要先去醫院明確引起卵巢功能衰退的原因，再進行相應的對癥治療，如果原因不可逆，可以進行激素替代治療，如果是其他疾病引起的卵巢功能衰退，可以根據不同疾病進行相關治療。
1、激素替代治療：如果已經確診為卵巢衰退且原因不可逆，可采取激素替代治療，如周期性應用雌激素和孕激素的口服藥物，模擬人體內的正常激素分泌水平，可以使得月經周期性來潮，也可以遵醫囑口服雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝，或者是口服戊酸雌二醇片/雌二醇環丙孕酮片復合包裝，可以人為補充體內的激素，模擬人體正常激素水平的周期，讓月經來潮。同時補充激素還可以維持女性的生理機能，輔助防止出現骨質疏松、心腦血管疾病等；
2、對因治療：40歲女性卵巢功能衰退，可能是由于一些疾病所引起，如卵巢腫瘤等，需要將卵巢切除，或者乳腺癌的患者需要應用藥物治療，都可能會引起醫源性的卵巢功能衰退，可以咨詢醫生是否可以進行激素替代治療，如果條件符合，可以采用激素替代治療。如果是免疫性因素、自身免疫性疾病所導致的卵巢功能減退，可以通過治療原發疾病使卵巢功能逐漸恢復，如類風濕性關節炎可以遵醫囑用雙氯芬酸、萘丁美酮等治療。
在平時在生活中，要保持良好的心情與作息習慣，盡量不要熬夜，另外還要戒煙、戒酒。