手腳冰涼、肚子疼、惡心、想吐，通常為身體受寒，以及胃腸型感冒、胃腸炎、消化性潰瘍等情況所致，需結合誘因，通過保暖、采取保護胃黏膜類藥物等方法減輕上述不良現象。
1、身體受寒：當手、腳、肚子等處受寒后，常會讓皮溫變低，肚子處的神經受到刺激后，可讓胃腸功能發生一過性紊亂，從而會誘發肚子疼、惡心、想吐的情況，因此可表現為手腳冰涼、肚子疼、惡心、想吐的癥狀。通常沒有其他明顯不適感，在喝溫水、加蓋衣被等后會慢慢好轉；
2、胃腸型感冒：常為淋雨或遭到病原體侵襲等情況所致，患病后胃部組織遭到病原體刺激，可讓胃部功能變得紊亂，伴隨惡心、肚子疼、想吐、拉肚子等現象。而且病原體侵入身體后，還會讓體溫調節中樞上移，可讓患者感到身體發涼，故而會出現手腳冰涼、肚子疼、惡心、想吐的癥狀，部分患者還可伴隨咳嗽、發熱等癥狀，需聽從醫生建議吃藿香正氣散、蒙脫石散等藥物；
3、胃腸炎：常為大量吃辛辣食品或吃變質食物等情況所致，胃腸組織遭到炎性因子刺激，可誘發肚子疼、惡心、想吐的現象，若嘔吐過于頻繁，較易造成脫水、電解質紊亂，此時多會讓自身感到手腳發涼，所以會出現手腳冰涼、肚子疼、惡心、想吐的癥狀，應配合醫生吃葛根芩連丸、鹽酸左氧氟沙星片、膠體果膠鉍膠囊等藥物；
4、消化性潰瘍：可能與幽門螺桿菌侵襲、過量喝酒等因素有關，患病后胃、十二指腸處的組織發生破潰，多會誘發反酸、肚子疼、惡心、想吐、腹瀉等現象。反復腹瀉后，因水分丟失太多，可繼發脫水，這時也會讓自身的皮溫變低，因此可能發生手腳冰涼肚子疼惡心想吐的現象，應根據醫生建議吃西咪替丁片、克拉霉素膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。
此外，處于孕期，或患腸梗阻、先兆流產、腸炎、腎陽虛等疾病，也能誘發手腳冰涼、肚子疼、惡心、想吐，需到消化內科做胃鏡、腹部CT?等檢測明確誘因。平日做好自身保暖工作，不要熬夜、過于勞累，適當攝入蛋類、肉類等食物，適當運動，輔助疾病好轉。