腳又紅又腫又癢還很燙，可能由多種原因引起，包括血液循環不良、凍瘡、過敏反應、濕疹、皮膚感染等，建議及時就醫，根據病因采取日常護理、藥物治療。
1.血液循環不良：長時間站立、久坐或穿著過緊的鞋襪，可能導致腳部血液循環不良，局部充血，引起紅腫、瘙癢和發熱。改善血液循環是關鍵，可適當抬高腳部，進行腳部按摩或熱敷。穿著寬松舒適的鞋襪，避免長時間站立或久坐。
2.凍瘡：在寒冷環境中，腳部保暖不足，血管收縮，血液循環受阻，導致皮膚組織缺血、缺氧，引發凍瘡。首先要注意保暖，穿著保暖性能好的鞋襪。外用藥物可選擇凍瘡膏、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，促進局部血液循環和炎癥消退。嚴重者可口服活血化瘀的藥物，如丹參片、三七粉等。
3.過敏反應：腳部接觸到過敏原，如鞋襪材質、洗滌劑、護膚品等，引起皮膚過敏反應。避免接觸過敏原，更換鞋襪和洗滌劑。外用藥物可選用抗過敏藥膏，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、氫化可的松乳膏等。口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，緩解瘙癢和紅腫。
4.濕疹：腳部長期潮濕，不透氣，或受到摩擦、擠壓等刺激，可能誘發濕疹。保持腳部干燥清潔，避免抓撓。外用藥物可選用復方醋酸地塞米松乳膏、爐甘石洗劑（洗劑）、他克莫司軟膏等，抗炎止癢。嚴重者可口服抗組胺藥，如馬來酸氯苯那敏片、苯海拉明片等。
5.皮膚感染：細菌、真菌等微生物感染腳部皮膚，引起炎癥反應，如足癬、丹毒等。根據感染類型選用適當的抗菌藥物。細菌感染可選用抗生素軟膏，如紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等。真菌感染可選用抗真菌藥膏，如酮康唑乳膏、聯苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等。嚴重感染需口服抗菌藥物，需在醫生指導下使用。
在治療過程中，應遵醫囑用藥，并注意保持腳部清潔與干燥。