感冒鍛煉一般會加重病情，建議多休息。

感冒是比較常見的呼吸道感染性疾病，通常是由細菌感染、病毒感染等原因引起的，患者可能會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、頭痛等不適癥狀。

感冒期間一般不建議鍛煉，此時再進行鍛煉就可能會加重體能的消耗，對免疫系統造成刺激，可能會加重患者的不適癥狀，甚至可能會延長感冒的病情，建議患者多休息，給身體足夠的恢復時間，有利于病情恢復。

如果出現感冒的相關癥狀，患者需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規檢查、血生化檢查、痰液檢驗等方式來明確病因，然后積極進行對癥治療，以免延誤病情的診治，建議患者遵醫囑服用復方氨酚烷胺膠囊、羚羊感冒片等抗感冒的藥物進行治療。

在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣的食物，比如麻辣火鍋、麻辣燙、燒烤等，多喝水，促進身體的新陳代謝，有利于身體恢復。