神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，也可能會出現反復發作的情況。
過度疲勞、過度緊張、對生活環境不適應都可能會誘發神經衰弱，患者就容易出現乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠等不適癥狀，如果不能及時調理，就可能會導致神經衰弱反復發作，建議患者在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等藥物進行改善。同時患者應該多參與一些體育運動，如跑步、跳繩等，能夠緩解緊張焦慮的情緒，有利于機體的健康。同時建議飲食要豐富，可以適當吃小米粥、牛奶、核桃，全麥面包等食物，能夠為機體提供充足的營養。