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婦產科
孕婦能吃干貝嗎
韓慶方
副主任醫師
婦產科
三級甲等
青島大學附屬醫院
一般情況下,孕婦能適量地吃干貝,但是不能過多地吃。具體分析如下:
干貝是扇貝的干制品,營養價值比較高,含有蛋白質、碳水化合物、核黃素、鈣、磷、鐵等多種營養物質,孕婦能適量地吃干貝,能夠為身體補充營養,促進胎兒的生長發育,還可以起到滋陰補腎、和胃調中等作用;但是孕婦不能過多地吃,以免攝入營養物質過多,容易造成營養過剩,而且也會影響其他食物的攝入,長期如此,可能會導致營養不均衡。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑
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