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舌頭潰瘍是口腔常見的問題，通常由創傷、感染或營養缺乏引起。
如果潰瘍疼痛明顯，建議首先保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物。
可局部使用溫和的漱口水或含有利多卡因的藥膏緩解疼痛。
補充維生素B和鐵質等營養素也有助于恢復。
若潰瘍長時間不愈或反復發作，應及時就醫檢查。