一般來說，孕婦可以吃黑瓜子，但是要適量，具體內容如下：
黑瓜子是葫蘆科植物西瓜品種之一籽瓜的種子，含有蛋白質、脂肪、維生素B、維生素D等營養成分，孕婦適量吃黑瓜子，通常可以起到降低體內膽固醇、調節和控制血壓水平等作用。但是黑瓜子含鹽量太高，如果孕婦吃過量的黑瓜子可能會導致口干，也可能會導致消化不良，出現腹脹、腹痛等癥狀，因此孕婦通常可以吃黑瓜子，但是要適量。
孕婦平時要保持營養均衡，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激和辛辣的食物，同時也要按時做產前檢查，保證自己和胎兒的健康。