來例假即來月經，一直喝水還口渴，常見原因包括大量水分流失、激素變化、糖尿病等。如果自身無法明確為何種原因，建議積極就診于相關科室，以查明原因，再采取相應處理措施。
1、大量水分流失：女性在來月經時，由于子宮內部血液排出，會有大量水分流失，從而引起一直喝水還口渴的癥狀。此時需及時補充水分，飲水量一般建議為平時的兩倍，緩解口渴現象；
2、激素變化：女性在來月經時體內雌、孕激素分泌較多，處于高峰狀態，會導致代謝較平時略快，這時身體中水分需求量也會較平時稍大，會出現一直喝水還口渴的現象。如果沒有其他不適癥狀，不需要擔心，增加飲水量，持續觀察即可。建議在月經期間多喝溫開水，也可喝一些紅糖水，以彌補身體流失水分，補充體液；
3、糖尿病：如果除了來月經期間，平常也出現一直喝水還口渴的現象，需警惕糖尿病。糖尿病通常會出現尿量增多、飲水量增加的情況，由于大量排尿，會使體內水分丟失，而導致口干、口渴。如果明確為糖尿病，需遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物進行治療，治療期間應嚴格按時按量服藥，并控制飲食，適量運動，做好自我監測，遵醫囑定期復查。
此外，女性在來月經前可能會有口干舌燥的癥狀，甚至有體重增加的情況，可能與身體激素水平改變有關，一般在月經結束后可恢復正常，無需有心理負擔，調整好心態即可。如果月經結束后上述癥狀未得到緩解，需警惕糖尿病等疾病，應及時就診進行處理。