感覺有人要害自己，可能是焦慮癥、抑郁癥、被害妄想癥等因素導致的，需要對癥處理。
1、焦慮癥：當患者患有焦慮癥時，精神處于緊繃的狀態，就可能出現焦慮、恐懼、妄想他人要傷害自己等癥狀。建議遵醫囑使用奧沙西泮片、三唑侖片等藥物進行治療。
2、抑郁癥：患有抑郁癥以后，患者可能會有精神緊張、思維異常、敏感、妄想等癥狀出現，可能會認為有人監視自己，或者是跟蹤、迫害自己。建議遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林膠囊等藥物進行治療。
3、被害妄想癥：如果患者患有被害妄想癥，會發生妄想障礙，出現堅信自己受到攻擊、嘲笑、迫害等癥狀。建議遵醫囑使用利培酮口服溶液、奧氮平片等藥物進行治療。
此外，精神分裂癥也有可能導致上述癥狀，建議患者及時前往醫院進行檢查，針對病因進行治療。