月經早來的原因是排卵期出血、運動過度、宮頸炎等，晚來的原因是腹部受涼、氣血不足、甲狀腺功能減退等。
一、早來
1.排卵期出血：如果在下次月經來潮前14天左右出現陰道出血的情況，出血量比較少，可能是排卵期出血所致。這種情況比較正常，通常無需進行治療。
2.運動過度：如果突然之間劇烈運動，容易導致體內激素水平升高，從而導致月經早來。這種情況不算嚴重，注意控制運動量即可。
3.宮頸炎：若是經常在兩次月經之間出現陰道出血的癥狀，伴有白帶增多、發臭、變色等癥狀，則可能是宮頸炎導致的。一般建議按醫囑使用甲硝唑片、紅霉素片、鹽酸米諾環素膠囊等藥物進行治療。
此外，月經早來也可能是子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等導致的，需要及時就醫。
二、晚來
1.腹部受涼：如果長期吃雪糕、冰淇淋等生冷食物，可能會導致月經晚來。建議適量喝溫水，適當熱敷腹部，有助于緩解月經推遲的情況。
2.氣血不足：如果過度節食、挑食或者失血過多，可能會導致氣血不足，從而導致月經晚來。通常建議按醫囑用藥治療，比如八珍顆粒、當歸補血丸、烏雞白鳳丸等。
3.甲狀腺功能減退：若是患有甲狀腺功能減退，由于體內激素水平降低，可能會導致月經晚來。一般需要按醫囑用藥治療，比如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。
此外，月經晚來也可能是卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病所致，一般建議去婦科就診。