通常情況下，血糖高不是吃糖吃出來的，但是大量吃糖可能會導致血糖高。具體情況分析如下：
血中的葡萄糖稱為血糖，在空腹狀態下，血糖的正常值在3.9～6.1mmol/L，而血糖高通常與吃糖并沒有直接關系，血糖高一般不是吃糖吃出來的。血糖高主要是胰島素分泌不足，無法滿足機體降糖的需求造成的，與遺傳、環境、肥胖、缺乏運動、疾病等因素都有一定的關系，但是如果長期大量吃糖，可能會導致肥胖，從而使血糖高。
建議血糖高的人盡量少吃糖，同時也可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖膠囊、伏格列波糖片的藥物來改善癥狀。