導致舌根發(fā)硬發(fā)麻的原因有很多，常見的原因有飲水過少、食物刺激、不良修復體刺激、腦血管疾病、口腔癌等，此時建議盡快就醫(yī)明確診斷，并積極治療。
1、飲水過少：可能是飲水過少導致舌頭過于干燥，此時可能會導致舌頭發(fā)硬，以及伸舌頭費勁等癥狀，需要盡快小口多次飲水，建議飲用溫開水，保持每天的飲水量在15000-2000ml。
2、食物刺激：也可能是因為進食過多辛辣刺激的食物導致，比如辣椒、麻椒、芥末等，可能會導致舌頭僵硬、發(fā)麻，以及味覺暫時性減退等情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，此時可用常溫水漱口，或者增加飲水量，可以自行逐漸緩解。
3、不良修復體刺激：比較常見的是牙齒殘根、齲齒填補物、不合適的假牙等，可能會因為機械性長時間刺激導致，此時需要盡快到醫(yī)院的口腔科治療，比如拔除牙齒殘根，或者重新定制適合自己的假牙。
4、腦血管疾病：比較常見的就是腦梗死，此時可因為腦血管供血、供氧異常導致腦組織，以及腦神經(jīng)異常，此時可表現(xiàn)為口齒不清、流涎、舌頭僵硬等，此時需要盡快就醫(yī)，并遵醫(yī)囑應用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物改善病情。
5、口腔癌：主要是環(huán)境因素和遺傳因素共同刺激導致，還可因為吸煙、喝酒誘發(fā)，可表現(xiàn)為面癱、口齒不清，以及舌頭僵硬、舌頭不靈活等，此時需要盡快就醫(yī)，并遵醫(yī)囑采取根治切除手術，以及擇區(qū)淋巴結清掃手術等治療。
日常需要保持良好的飲食習慣，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，同時定時就醫(yī)檢查，有利于維持身體健康。