通常來說，孕婦可以適量喝金花茶。
金花茶中含有豐富的氨基酸、維生素、鈣元素、鎂元素等營養物質，可以為孕婦補充所需的營養，同時也可以為孕婦提供所需水分。另外，中醫方面認為，金花茶具有一定潤喉、生津止渴、潤肺止咳的功效，如果孕婦出現咳嗽，可以適量喝金花茶幫助緩解不適，還可以起到一定的清熱解毒的作用。金花茶性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜飲用金花茶。
如果是初次飲用，金花茶用量宜少，將金花茶放入茶壺或者茶杯中，用沸水沖泡，第一泡可以先倒掉，目的是洗去茶葉表面可能殘留的雜質。然后再次注入沸水，浸泡幾分鐘，讓金花茶的營養成分和香氣充分溶出后即可飲用。
市場上可能存在品質參差不齊的情況。購買金花茶時要確保是正規渠道的合格產品。建議孕婦在妊娠期間注意飲食平衡，避免食用辛辣、生冷以及刺激性的食物，飲食應以清淡、易消化且富含營養為主。