很多女性認為在安全期內發生關系可以避免懷孕，但事實上并不存在百分之百的安全期。我們的身體會受到外界環境、生活習慣以及精神壓力等多種因素的影響，這些都可能導致排卵時間發生改變，從而增加意外懷孕的風險。
以你的情況為例，如果你的月經周期是28天左右，通常排卵期會在下次月經前14天，也就是在月經來潮后的第14天左右。但實際情況可能會因人而異。即使按照這個標準計算，5月3、4號可能被認為是相對安全的時間段，但也有可能因為其他因素導致額外排卵，從而增加懷孕的可能性。
至于你提到的月經推遲問題，這可能是由多種原因引起的。壓力大、飲食不規律、過度勞累等都可能導致月經周期紊亂。此外，如果真的發生了意外懷孕，停經也是常見的早期癥狀之一。因此，建議你及時進行驗孕檢查，以確認是否懷孕。
為了避免不必要的麻煩，建議采取更為可靠的避孕措施，如口服避孕藥或使用 condoms 等。同時，也要注意保持良好的生活習慣，避免因壓力過大或其他因素導致月經不調。如果有持續的疑問或身體不適，最好及時就醫咨詢專業醫生的意見。