黃皮果吃多了不會加重濕氣，但是需要遵醫囑。
黃皮果味甘、酸，性溫，既是一種食物，也是一種中藥材，具有行氣、消食以及化痰的功效，主要用于治療食積脹滿、脘腹疼痛、疝痛以及痰飲咳喘。除此之外，黃皮果含有大量的酸性物質，如抗壞血酸、氨基酸等，能夠提高胃液的酸度，可以促進消化，從而健脾開胃，而中醫認為脾主水運化濕，所以有助于祛濕。但需要注意的是，黃皮果中大量的酸性物質，會加重人體腸胃的負擔。嚴重胃病或胃潰瘍患者食用后可能會加重病情，所以需要適量食用。
濕氣重是指濕邪蘊結于體內，從而導致身體臟腑功能失調，引起經脈氣血不通暢而出現的癥狀，多表現為低熱、自覺汗出不暢、頭昏沉、胃中嘈雜不舒、頻頻欲嘔吐等癥狀。
如果患者存在濕氣重的情況，可以適量食用冬瓜、綠豆、南瓜等食物，這些食物具有健脾祛濕、養護腸胃的功效，或者在醫生的指導下服用歸脾丸、健脾丸、附子理中丸等藥物來治療，平時注意生活規律，避免食用辛辣刺激性食物。