阿爾茨海默癥一般指的是阿爾茨海默病。如果得了阿爾茨海默病，應(yīng)該注意飲食、注意個(gè)人衛(wèi)生、注意保持良好的心態(tài)、注意避免獨(dú)自外出等，具體分析如下：
1.注意飲食：如果得了阿爾茨海默病，應(yīng)注意保持飲食清淡，適量吃新鮮的蔬菜與水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等，同時(shí)還需要多喝水，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：得了阿爾茨海默病的人要保持個(gè)人衛(wèi)生，按時(shí)洗頭、洗澡，勤換衣物，以免細(xì)菌侵入身體，給身體造成不良影響。
3.注意保持良好的心態(tài)：由于阿爾茨海默病的病程較長(zhǎng)，易反復(fù)發(fā)作，所以得了阿爾茨海默病的人需要保持良好的心態(tài)，樹(shù)立對(duì)抗疾病的信心，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒。
4.注意避免獨(dú)自外出：得了阿爾茨海默病的人可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、認(rèn)知障礙，所以家屬需要盡量避免患者獨(dú)自外出，以免患者走丟，找不到回家的路，對(duì)身體有一定傷害。